مواد تشکیل دهنده محصولات آرایشی وگان همانطور که در مطالب قبل بطور اختصار توضیح داده شد، محصولات وگان و گیاهی محصولاتی هستند که کاملاً گیاهی هستند، بطور مثال در مواد اولیه محصولات آرایشی عبارتند از؛ عسل، موم زنبور عسل، لانولین (چربی

بدنسازان و مصرف پروتئین های گیاهی  --- منابع گیاهی سرشار از پروتئین ها هستند. مصرف مداوم پروتئین های گیاهی برای ورزشکاران توصیه می شود. ورزشکاران گیاهخوار برای عضله سازی می توانند از پودر پروتئین های گیاهی استفاده کنند. پروتئین های گیاهی برای بدنسازی مفید است. آجیل،

یوگا چیست؟ یوگا علاوه بر اینکه یک ورزش  یا فعالیت بدنی باشد یک سبک زندگی و شیوه نوین زندگی است. این سبک زندگی که عمدتاً از وضعیت های بدنی تشکیل می شود، اغلب با توالی های روان به هم مرتبط می شوند،

کشاورزی ارگانیک سوال اینجاست که کشاورزی ارگانیک چیست؟ کشاورزی ارگانیک گونه ای از کشاورزی است که در تولید و فرآوری از محصولاتی مانند کودهای شیمیایی، سموم، هورمون ها و دگرگونی ها از دستکاری ژنتیکی استفاده نشود و همه مراحل تقویت زمین

چرا گیاهخوار می شویم؟ سوالی که ممکن ذهن بسیاری از مردمی که گیاهخوار نیستند را به خود مشغول کند این است که چرا بسیاری از افراد به سمت گیاهخواری و وگان گرایش پیدا می کنند و در رژیم غذایی خود بجای

کیک میوه ای کیک میوه ای مناسب کسانی است که وگان یا گیاهخوار هستند و  یک میان وعده عالی برای کسانی است که دنبال شیرینی هایی با کالری پائین و خوشمزه هستند. این کیک و دسر خوشمزه برای 4 نفر در

سمنو سمنو یا سمنوبیا یا سمنک نوعی دسر خوشمزه ایرانی است که از جوانه گندم و آرد تهیه می شود و معمولاً پیش از نوروز تهیه می شود و یکی از اجزاء سفره هفت سین ایرانیان است، علاوه بر ایران در

  فست فود گیاهخواران در اینجا چند گزینه فست فود مخصوص گیاه خواران وجود دارد که به راحتی در بسیاری از رستوران ها ارائه می شود و یا حتی می توانید در خانه درستشان کنید. 1. سیب زمینی پخته شده ساده یک سیب زمینی

وگانیسم در ایران نسل جدید در ایران کم و بیش با رژیم گیاهخواری آشنا هستند و در برخی منوها رستوران های گیاهی یا غذاهای گیاهی وجود دارد! اما مفهوم وگان بیشتر در تهران پایتخت رایج است! برای زنده ماندن در ایران

فست فود گیاه خواران سیب زمینی پخته شده ساده مواد لازم سیب زمینی 4 عدد ریز روغن زیتون به مقدار لازم نمک، فلفل، به میزان لازم آب لیمو به مقدار لازم شوید 50 گرم طرز تهیه ابتدا سیب زمینی­ها را پخته بعد در روغن، نمک، فلفل، آبلیمو و شوید

غذا هویت فرهنگ و دین مردم از طریق الگوهای غذایی با گروه فرهنگی یا قومی خود و با دنیا ارتباط برقرار می­کنند. غذا اغلب به عنوان وسیله ­ای برای حفظ هویت فرهنگی آنها استفاده می­شود. افراد با پیشینه­ های فرهنگی مختلف

رژیم غذایی لاکتو-اوو-گیاهخواری (Ovo lacto vegeterian ) رژیم غذایی لاکتو-اوو-گیاه خواری یک رژیم غذایی عمدتاً گیاهی است که گوشت، ماهی و مرغ را از رژیم غذایی حذف می کند، اما لبنیات و تخم مرغ در سبد غذایشان است . "لاکتو" به محصولات لبنی

رژیم لاکتو وجترین چیست؟ رژیم لاکتو-گیاهخواری نوعی از گیاهخواری است که گوشت، مرغ، غذاهای دریایی و تخم مرغ را حذف می کند. برخلاف برخی دیگر رژیم های گیاهخواری، این رژیم شامل برخی از محصولات لبنی مانند ماست، پنیر و شیر است. مردم

اوو وجترین رژیم غذایی گیاهی تخم مرغی امروزه تعداد فزاینده ای از مردم در سراسر جهان به دلایل مختلف بهداشتی، محیطی، مالی و مذهبی از رژیم های گیاهی پیروی می کنند. انواع مختلفی از گیاهخواری وجود دارد، از جمله رژیم غذایی گیاهخواری تخم

نجات زمین با تغییر عادات غذایی آیا تغییر عادات غذایی می تواند سیاره زمین را نجات دهد؟ طی سالهای گذشته سوالی که ذهن اکثر دانشمندان را به خود جلب کرده این است که چگونه عادات غذایی می تواند زمین را نجات دهد. توصیه