پونه کوهی

پونه کوهی یکی دیگر از محصولات گیاهی و از گیاهان دارویی پرخاصیت است و گیاهی معطر از خانواده نعناعیان است. مرغوب ترین نوع پونه وحشی را می توان پونه کوهی نام برد که در کنار و اطراف چشمه ها می توان پیدا کرد. نام دیگر این گیاه آویشن کوهی، مرزنجوش و فودنج جبلی است. قد این گیاه دارویی حدود 30 تا 90 سانتیمتر است و برگهایی در اندازه های مختلف دارد و به شکل تخم مرغ یا بیضی هستند و حاشیه برگ های این گیا صاف یا کنگره ای است. گل های پونه کوهی به طول 4 الی 7 سانتیمتر و به رنگ صورتی یا سرخ و به شکل خوشه افشان روی شاخه ها قرار دارد. تمام قسمت های پونه کوهی بوی مطبوعی شبیه آویشن دارد. دمنوش پونه کوهی طبع گرمی دارد و در بین خانواده های ایرانی بسیار جا دارد. طعم این گیاه کمی گس و تلخ است و به شکل های مختلفی در بازار موجود است، بصورت خشک، تازه و... همچنین یکی از بهترین راههای بهره از خاصیت درمانی این گیاه، نوشیدن یک فنجان دمنوش پونه است که باعث درمان بسیاری از بیماری ها می شود از جمله؛ مناسب برای ریه، درمان عفونت رحم، رفع اختلالات گوارشی، درمان کبد، دیابت، پیشگیری از سکته قلبی، درمان درد قاعدگی، کاهش وزن و....

خواص پونه کوهی

پونه کوهی و درمان بیماری ریه

پونه کوهی با داشتن ویتامین ها و مواد غذایی موجود برای سیستم ایمنی بدن ضروری و مفید است. پونه کوهی برای سلامت ریه و ضد عفونی کردن آن بسیار مفید و مؤثر است.

پونه کوهی و برای عفونت

 

پونه کوهی به عنوان یک ضد عفونی کننده قوی علیه قارچ و میکروب ها شناخته می شود، در واقع پونه کوهی با وجود ترکیبات تیمول و کارواکرول می تواند از بدن در برابر بسیاری از باکتری ها و عفونت ها محافظت کند.

پونه کوهی و درمان رحم

یکی از خواص پونه کوهی درمان عفونت های زنانه یا رحم است. همانطوری که گفتیم پونه کوهی مانند آنتی بیوتیک های قوی عمل می کند و موجب رفع عفونت ها می شود.

پونه کوهی و برای اختلالات گوارشی

دمنوش پونه کوهی به درمان درد معده، نفخ معده، کرم معده، ترش کرده معده و... کمک می کند. پونه کوهی سرشار از فیبر است و همین موضوع باعث حفظ سلامت دستگاه گوارش کمک می کند.

پونه کوهی و درمان کبد

از دیگر خواص پونه کوهی پاکسازی کبد از سموم و مواد زائد است. یک داروی برطرف کننده اختلالات کبدی دم کرده ساقه گل دار پونه کوهی است.

 پونه کوهی و درمان دیابت

یکی دیگر از خواص پونه کوهی این است که یکی از گیاهان دارویی است که به کاهش دیابت نوع 2 کمک می کند.

پونه کوهی و سلامت قلب

پونه کوهی حاوی اسید چرب اومگا 3 است و این اسید چرب باعث کاهش کلسترول خون می شود و برای تنظیم فشار خون مفید است.

پونه کوهی و تنظیم قاعدگی

از پونه کوهی برای تنظیم قاعدگی استفاده می شود و موجب تسکین دردهای قاعدگی در خانم ها می شود. در واقع پونه با تحریک هورمون های استروژن و پروژسترون این خاصیت را در قاعدگی دارد.